Yoga-und-meditation.com - Yoga und Meditation | Der Kern des Yoga bin ich Selbst

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Wir möchten dir eine besondere Erfahrung bieten, die dich mit dir selbst in Kontakt bringt. Dazu verwenden wir Worte, die dir Anregungen und Anleitungen geben, wie du deinen Körper, deinen Atem und deinen Geist wahrnehmen und bewegen kannst.Du bist der Experte für dich selbst und weißt am besten, was dir guttut. Deshalb laden wir dich ein, die Worte zu interpretieren und umzusetzen, wie es für dich stimmig ist. Dein Körper, dein Atem und dein Geist haben eine eigene Geschichte, die nur du kennst. Sei offen

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