Ein langes und erfülltes Leben lässt sich mit einer achtsamen Denkweise, Muskelaufbau, Sonnen, Entspannung, Giftreduktion und naturbelassenen Lebensmitteln erreichen. Wir unterschätzen viel zu oft die eigene Fähigkeit der Selbstheilung. Jeder hat die Kraft in sich selbst. Auch du! (ツ)
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