Mindfulness.ch - Mindfulness-Stephan Ebner: Intro
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Die Hinwendung der Aufmerksamkeit zum Atem, das Moment für Moment Gewahrsein der eigenen Lebendigkeit,nennen wir Achtsamkeit (Mindfulness). Sie bildet die Grundlage für das sogenannte Mindfulness-based Stress reduction program.
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- 12.05.2010
Informationen zur Webseite
| Domain | mindfulness.ch |
|---|---|
| Homepage URL | http://www.mindfulness.ch |
| Keywords | stephan ebner vipassana mbsr basel gelassenheit fortbildung stressbewältigung durch achtsamkeit jon kabat-zinn entspannung stress aufmerksamkeit zum atem moment meditation gewahrsein stressbewaeltigung mindfulness-based reduction stressabbau stressmanagement selbstmanagement stressreduktion emotionale intelligenz intuition schulen intuitives entscheiden kreativitaet schwierige gefuehle umgang mit wut |
| Sprache | deutsch |