Alexandertechnik-wetter.de - Alexandra Buschmann - Lerne die Methode für Selbst-und Körperwahrnehmung

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Im Einzelcoaching und in Gruppenkursen lernst du deine Selbstwirksamkeit zu stärken. Schlechte Gewohnheiten kannst du in gute und gesunde Gewohnheiten verwandeln. Achtsamkeitstraining, verbale Anweisungen, Übungen mit Berührung und hilfreiche Gedanken helfen dir, mehr Ruhe und Gelassenheit zu bekommen.

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